第19章 19比赛日那些事儿（1 / 1）

第19章 19.比赛日那些事儿 「不是把变向起步动作加快，如果没晃开防守人呢，那就被对方堵住了，可能还会被逼停……我示范一遍给你看，这样这样……」 「不是这样，不能在做出推进运球动作之前就抬脚，那样会被吹走步，手上的动作要快一拍……」 「对，就是这样，做好发力准备但不真的用力，随时在横拉和起步之间切换，把节奏掌控好……」 「你要慢慢练习，更好的控制身体……」 见张杨终于『开窍』了，纳什教得也更用心细致……但又很想批评两句。 明明学东西那麽快，非得死磕那一两项技术，浪费了多少时间啊！ 但张杨刚刚『开窍』，纳什选择忍了。 在纳什的指导下，张杨重新打磨他的起步习惯。 起步习惯已经保持了5年，早已形成肌肉记忆，张杨想要调整很困难，但他很努地在学在练。 他不在意这点时间能练出的效果如何，而是要记住该怎麽练，等回去后打基础时能养成更正确的习惯。 历练的第一天，张杨在训练中度过。 一天的训练下来，除了熟悉了现有的技术丶初步了解了跑轰战术丶学习控球基础，他还对他成年后的身体素质有了了解。 21岁的他，速度在NBA是顶级！ 目前全队比他快的，也就纳什丶德拉季奇两人，从纳什那里，他得知巴博萨是全队最快，这三人都是以速度见长的球员，比这三人差点不代表他速度慢。 力量他在队内后卫里算中游，和贾森-理察森丶希尔对抗的时候吃亏，和德拉季奇对抗占优势，和杜德利半斤八两。 弹跳也还可以，和小霸王丶扣篮王那种超级身体素质男相比肯定比不过，但比纳什好太多…… 再配上196公分的身高，他成年后的身体素质在NBA虽然算不上出众，但绝对不差，估计能有个一流级别？ 这让他对他的篮球之路更有信心了，身体素质是竞技体育的基础。 … 5月2号，比赛日到了，今天，太阳队将在主场与马刺队展开系列赛首战。 早上，张杨起床后刚训练一会儿，就被纳什叫停，让他为今晚的比赛保存体力……然后又被叫去做早餐，这次要多做3份。 昨天晚上纳什的老婆阿莱简德拉-纳什带着俩女儿从娘家回来了。 张杨从纳什那里得知，几天前是阿莱简德拉的父亲的生日，但那时纳什正在打首轮，就她一个人带着俩女儿回娘家给父亲庆生。 阿莱简德拉似乎看不惯张杨，没给他这个借住的好脸色，他并未在意，他一个白吃白住还蹭车的，还要求好脸色，有点过分了。 不过纳什和阿莱简德拉的关系貌似很微妙，哪怕是在借住的外人面前也没掩饰一下……张杨也没去过问，人家的家事。 纳什的俩女儿倒是挺可爱的，就是有点颜狗的嫌疑，一直围着他叽叽喳喳说在外公外婆家那几天的事情。 吃完早餐后，张杨跟着纳什一起看了马刺队首轮与小牛队的系列赛的录像剪辑。 这个录像剪辑纳什已经看过很多次，主要是他向张杨讲解攻防两端要做什麽，也算换一个方式研究录像。 纳什专业的讲解，张杨细心聆听，努力去理解顶级巨星对比赛的理解。 快到中午了，这次纳什没有让张杨做饭，而是带着张杨来到美西球馆吃营养餐。 吃第一口，张杨就有些反胃。 怎麽形容呢，食材肯定是最好的食材，但味道……只能说很有食材的本味。 但看到纳什大口下咽，张杨也跟着把营养餐吃光。 午餐后，张杨有点困，在休息室里睡了一个小时，醒来后想找纳什问一点战术相关的事情，看到纳什已经在进行热身准备了，希尔也已经到了，向他们俩打了声招呼后走进更衣室。 张杨问道：「我睡了那麽久吗？都开始热身了？」 纳什停下动作，笑道：「你热身还早，可以去看看莱昂德罗和贾来德他们的录像剪辑，学他们的跑位方式，我老了，不比伱们这些年轻球员，你可能一个小时就能把身体调整到最佳状态，我至少得用你们两倍丶三倍的时间，中间还需要休息保存体力，一点一点的把身体活动开。」 张杨表示明白了，没有再打扰纳什做赛前准备。 能在36岁的年龄拿下助攻王丶打出联盟第一控卫的表现，其中的艰辛，旁人难以想像。 希尔这时候来，估计也是要提前几个小时开始为晚上8点的比赛热身。 一年光是常规赛就有82场，每场比赛都要这样做赛前准备，哪怕是在NBA，能办到的也是少数。 张杨去看了会儿录像，纳什说的那两人的跑位和反击……在他看来挺一般的，跑位线路的选择中规中矩，阵地战跑位也只是跟着战术跑，也就会打战术的水平，战术意识谈不上多出色。 两人胜在比赛经验丰富，了解纳什丶希尔丶理察森等人的传球习惯，能默契配合。 尤其是巴博萨，那麽出色的身体素质，最顶级的速度，弹速和弹跳都极为出色，篮下终结能力极强，还有一手很出色的远投……却没能成为球星，仅在太阳队进攻火力最巅峰那一年打出了场均18分的表现，后面就一年不如一年，他昨天看球队的数据表的时候看到年仅28岁的巴博萨这赛季常规赛得分已经跌至9.5分。 巴博萨得分一年不如一年，原因应该是主教练从德安东尼换成了金特里，这两个教练区别还是很大的，区别究竟是哪些地方张杨也不清楚，但看比赛能很明显看出两个时期的太阳队的不同，巴博萨的战术适应能力显然不够好，哪怕两个主教练都是跑轰风格。 不过那两位战术意识虽然一般，但毕竟多打了几年球，比赛经验值得借鉴。 到了3点多，队友们陆陆续续来到球馆，张杨没再继续看录像，而是参与到队友们的赛前活动当中，到处凑热闹。 他再次感受到了这支球队很好的氛围，他推测这是球队大佬们的性格的影响。 纳什不是一个强势的老大；斯塔德迈尔咋咋呼呼的，很容易急躁，但给人一种直肠子的感觉，没啥坏心眼；老大哥希尔温文儒雅；扣篮王理察森学儿童心理学的，性格善良，待人宽厚…… 球队领袖是这几人的时候，氛围怎麽着也不会差。 到了傍晚6点，张杨吃了球队准备的快速释放热量的碳水食物后，开始和大家一起在训练师的帮助下进行赛前热身。 到了7点半，张杨在更衣室换好球衣，套上训练服，跟在队友们身后走向球员通道。 落在最后边的金特里本想和张杨说几句，缓解一下小弟子赛前紧张的情绪，对张杨他还是比较看好的，身体天赋不错，还很努力，而且他还从纳什那里听说张杨最近开窍了，开始扩展技术了。 但张杨的表现丝毫不紧张，反而是写满了兴奋！ 这是在打开拓者队拿到10分后有自信了？ 虽说太兴奋不是什麽好事，但总比紧张到连实力都发挥不出来更好，金特里把心思收回到即将开始的比赛上。 张杨跟着队友们来到球员通道口，现场两万名球迷嘈杂的声音涌入他的耳朵。 他并未感觉吵闹，也确实没太多紧张感，只有即将踏上NBA赛场的兴奋！ …… …… 求月票，求推荐票！ (本章完)